Folge 019 - Der Moment, in dem ich beschloss, mein Leben umzukrempeln, maedelskueche von Instagram packt aus!
Shownotes
Meinen Gast Sabrina aka maedelskueche findet ihr auf Instagram unter maedelskueche
In dieser Folge erzählt Sabrina, bekannt als maedelskueche auf Instagram, ihre beeindruckende Geschichte vom Höchstgewicht von 172 Kilo bis hin zu einem gesunden und erfüllten Leben. Sie nimmt uns mit auf ihre Reise, die mit einem Schlüsselmoment begann: einer Radtour mit ihrem Vater, bei der sie kaum mithalten konnte und tief enttäuscht von sich selbst war. Dieser Moment brachte die Erkenntnis, dass sich etwas ändern musste. Ohne Vorkenntnisse über gesunde Ernährung startete Sabrina ihre ersten Schritte – von Rezepten auf Facebook bis zu ihrer heute erfolgreichen Plattform auf Instagram.
Wir sprechen über die Herausforderungen auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht, wie sie durch Disziplin und Mut 62 Kilo abnahm, und welche Rolle Social Media dabei spielte. Sabrina teilt ihre Gedanken zu Followern, Likes und Kooperationen, aber auch, wie sie ihre Reichweite nutzt, um anderen zu helfen und zu inspirieren. Lass dich von Sabrinas Offenheit und Tatendrang mitreißen und erfahre, wie sie es geschafft hat, nicht nur ihr Gewicht, sondern auch ihr Leben komplett umzukrempeln!
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