Folge 036 - Wenn Verzicht funktioniert hätte, wärst du längst da, wo du hinwillst.
Shownotes
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Sehr gerne! Hier ist eine knackige, neugierig machende Folgenbeschreibung für deine Podcastfolge:
Du hast schon unzählige Male auf alles verzichtet, was Spaß macht – und trotzdem passiert auf der Waage gefühlt nix? Willkommen im Club! In dieser Folge spreche ich Klartext darüber, warum der ewige Verzicht dich nicht ans Ziel bringt, sondern meistens nur die Laune ruiniert. Lass uns gemeinsam das Diät-Drama beenden und endlich rausfinden, was wirklich zählt, wenn du dauerhaft abnehmen willst.
Ich zeige dir, wie du clever entscheidest, was weg kann – und was bleiben darf, damit du dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht nicht ständig geißelst. Schluss mit „weniger ist mehr“! Es geht darum, bessere Gewohnheiten zu entwickeln, die zu deinem Leben passen. Ehrlich, alltagstauglich und garantiert ohne erhobenen Zeigefinger. Hör rein und erfahre, was du wirklich brauchst, um langfristig erfolgreich zu sein!
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